Archives par mot-clé : produit alimentaire sain

Les meilleures sources de magnésium

Le magnésium est un nutriment très important, puisqu’il a pour effet de lutter contre la fatigue et le stress. Il ne faut donc pas en manquer, car toute carence peut être problématique pour la santé et le moral. Sans passer par les compléments alimentaires, il est possible d’en trouver dans de nombreux aliments. Dans cet… Lire la suite »

Les huiles essentielles comme remèdes naturels

Des remèdes naturels à base d’huiles essentielles Si vous êtes à la recherche de traitement naturels pour divers maux et problématiques, vous avez certainement déjà entendu parler des huiles essentielles. Selon certains spécialistes, elles auraient des propriétés très intéressantes. Il est quasiment possible de traiter tous les petits bobos, mais également être bien utile contre… Lire la suite »