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Un lieu magique pour dénicher des produits sains

[box]Suite à la demande d’une lectrice, j’ai décidé dans un précédent article, de faire un récapitulatif des marques proposant des produits sans bisphénol A. Comme vous pouvez le constater dans l’articles, plusieurs sites proposant des produits bisphénol A free, reviennent régulièrement dans cette liste non exhaustive.[/box]

J’ai donc décidé de vous parler d’un des sites références dans le domaine des produits plus sains et de la vie saine. J’ai nommé Greenweez.com

Trouver vos produits sains sur greenweez

 

Greenweez, la référence pour les produits bien-être, bio et écologiques

Née en septembre 2008 Greenweez.com, a été crée par Romain Roy et Carl de Miranda, deux personnes très attachées à la vie saine et aux produits sains.  En quelques années, Greenweez est devenu le leader de la vente en ligne de produits bio, écologiques et bien-être.

Greenweez est une entreprise française, basée en Haute-Savoie, dans la commune de Saint Jorioz, au bord du lac d’Annecy.

greenweez-produits-sains

 

 Le catalogue produits Greenweez.com : plus de 34 000 produits meilleurs pour la santé et l’environnement

Greeweez.com propose plus de 34 000 produits bio, écologiques et bien-être, en réponse à tous les problématiques du quotidien.

Sur le site, vous trouvez ces produits répartis dans 10 univers bien distincts :

Cuisine saine : Vous y trouverez du matériel de cuisine, de cuisson, mais également pour la conservation, ainsi que des livres sur la cuisine saines…

Epicerie bio : dans la rubrique épicerie, retrouvez les produits bio, produits sans gluten, alimentation bébé ou encore nourriture pour animaux de compagnie…

Santé : tous les produits bio et compléments alimentaires…

Bien-être : dans cette rubrique, retrouvez tout ce qui concerne la détente, la relaxation, la méditation. Je vous conseille notamment la luminothérapie et les huiles essentielles.

Cosmétiques bio : vous y trouverez des cosmétiques pour le soin du visage ou du corps, ainsi que des produits pour la douche…

Maison : dans cette rubrique, retrouvez les produit d’entretien, du traitement de l’eau ou de l’air et même des produits de bricolage plus sains.

Enfants : dans la rubrique enfants, retouvez tous les produits qui concernent les bébés et enfants, de l’alimentation en passant par les vêtements et les jouets sains…

Plein air : si vous parcourez la rubrique plein air de Greenweez.com, vous pourrez dénicher de très bons produits de jardinage, camping et randonnées, ainsi que l’indispensable récupérateur d’eau de pluie ou composteur.

Energie : si vous cherchez à faire des économies d’énergie, consultez cette rubrique dans laquelle vous trouverez des produits pour la gestion de l’énergie mais également des appareils à dynamo et appareils solaires pour de l’énergie gratuite.

Mode : enfin, dans la rubrique mode, vous naviguerez parmi des vêtements et accessoires fabriqués à partir de produits naturels et biologiques.

Au moment des soldes, une rubrique solde fait son apparition et je vous la conseille particulièrement. Pour les soldes d’hiver 2013, les remises atteignaient les -75% sur une sélection des produits plus sains.

 

Mes marques préférées sur Greenweez.com

Il y a énormément de références produits, mais voici quelques marques qui ont montrées qu’elle se préoccupaient de la problématique des produits plus sains. Elles sont bien sûr disponibles sur Greenweez.com :

 

Les petits plus des produits sains Greenweez.com

Si vous êtes à la recherche de produits plus sains, que vous évitez au maximum phtalates, bisphénol A, paraben, sels d’aluminium, Greenweez.com a pensé à vous.

Vous pouvez retrouver des rubriques spécifiques à ce type de produits :

 

Avis sur Greenweez.com

Greenweez est l’un de nos sites préférés pour les produits sains. Vous y trouverez une gamme de produits incroyable (plus de 34 000 produits) à des prix très raisonnables.

sans phtalate      sans bisphenol

Vous pourrez également,  grâce à de petits logos, repérer facilement les produits dépourvus de certains composés : phtalates, bisphénol A (BPA), sels d’aluminium, paraben

Les aliments à éviter pour bien dormir

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Si vous avez des troubles du sommeil ou des difficultés à dormir, voici quelques aliments à éviter. Il peuvent créer une surexcitation qui vous empêchera de dormir.

Bien dormir c’est éviter fatigue et nervosité !

 

Les aliments qu'il faut éviter pour bien dormir

Les aliments qu’il faut éviter pour bien dormir

Les aliments à éviter pour bien dormir

Voici 5 grandes catégorie d’aliments ou ingrédients à éviter si vous souhaitez mieux dormir. Ils sont en effet connus pour provoquer des troubles du sommeil :

Les épices. Moutarde, piment, tabasco, harissa. Evitez tout ce qui est épicé si vous n’avez pas l’habitude d’en consommer régulièrement. C’est ce que confirme une étude australienne

Le vin rouge et plus généralement, l’alcool.  Avant une soirée arrosée  vous pouvez manger une cuillère d’huile d’olive qui facilitera la digestion. Mais idéalement évitez l’alcool le soir. C’est également un bon point si vous devez prendre la route. Si vous aimez le vin, consommer le avec modération, le midi, plutôt.

Évitez les encas juste avant d’aller vous coucher.  Évitez les aliments gras le soir. Si vous avez vraiment faim, mangez un produit riche en protéines et peu gras comme le surimi (protéines de poisson), le jambon, le blanc de dinde ou de poulet, fromage blanc 0%…

Évitez le café. Celui-ci agit différemment selon les individus, mais si vous avez des problèmes de sommeil, évitez le café le soir, avant le coucher. Évitez également colas, certains chocolats et certains médicaments qui contiennent de la caféine.

Enfin, évitez les boissons énergétiques le soir.  Elle ont pour but d’augmenter votre rythme cardiaque pour booster l’organisme, mais elle sont également reconnues pour empêcher de dormir.

 

Quelles sont vos astuces pour bien dormir ?

Si vous en connaissez d’autres aliments à éviter pour bien dormir, ou si vous avez des astuces pour passer une bonne nuit, réparatrice, laissez un petit commentaire ci-dessous et je les ajouterai à la liste.

 

Crédit photo [imagerymajestic] / FreeDigitalPhotos.net